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2019年8月15日 星期四

孕爸兩三事:關於親子共讀-許登欽醫師。


  孕爸,當然不是爸爸懷孕。而是妻子懷孕期間,從男生的角度分享與紀錄。算是給自己做個留念,當然也有可能可以提供給朋友(無論認識與否)參考,畢竟網路上大多數的是孕媽的心路歷程,鮮少有準爸爸的感想心得。




  開門見山先放一下許登欽醫師的個人臉書粉絲專頁:許登欽醫師:人氣小兒科醫師教你輕鬆拆解育兒地雷。有興趣的朋友可以自行點入追蹤。

  打從一開始我就打算椪柑出生後就開始聽英文童謠了(受廖彩杏書籍啟發,一開始讓寶寶開始練習聽力),當然那時還沒有共讀的概念,雖然想法已經非常接近了。至於為什麼一開始就有這種想法,之後再談吧,因為說來話長,這和我的童年學習有關。

  這篇主要是整理2019年8月11日許登欽醫師在蘆洲親子兒童館的演說。說來這也是巧合,剛好看到這則訊息,但需要有寶寶手冊才能報名(椪柑現在也還沒出生),當天我硬著頭皮去看看,就這樣有幸聽到許登欽醫師對於親子共讀的精采講述與實行。


  歸納許登欽醫師的重點如下:

  1. 說穿了只是和幼童說話而已,而非教學。
  2. 最主要的目的是陪伴,共讀重點在於「共」這個字,而非工具。恰巧的,書本是最適合的工具,但也未必一定要書。
  3. 孩童的腦,大約3歲以前就會發展到90%以上,6歲則會完全成形。因此6歲以前是黃金時期。
  4. 孕婦在懷孕29週就可以開始共讀了,芬蘭的認知發展學已經確認胎兒出生後可以清楚分辨之前(還在媽媽肚子裡)學到的不同單字聲音。
  5. 再度確認,要讓幼童認為書是好玩的玩具或是食物,不要強迫學習,而是自然而然地引發它們的興趣。
  6. 嬰兒從出生開始,就分分秒秒在學習。這點和哈維·卡爾普醫生在其著作《快樂寶寶好好睡,新手爸媽不崩潰》論述一樣:睡覺習慣也可以學習。


  以書本作為工具,可以獲得以下額外的好處:

  1. 共讀可以開發寶寶前額葉,而前額葉是專司理解、思考、控制情緒。
  2. 2-3歲寶寶杏仁核會大爆發,這時非常情緒化(哭鬧),前額葉正是可以安撫杏仁核。因此共讀可以安撫寶寶的情緒。
  3. 沒有共讀的寶寶,頭次上幼稚園面對授課,僅僅只會刺激視覺及聽覺而已。有共讀經驗的寶寶,還會刺激其他方面,例如前額葉,會讓寶寶試圖去理解內容。
  4. 閱讀精熟程度甚至可以依據在國小三年級的表現,預測往後高中的學業成績。
  5. 溝通、想像、專注、好奇、親切與自信。

  以上是帶來額外的好處,但切記別給自己與寶寶造成壓力,共讀重點還是在於陪伴。



  六個月內寶寶共讀重點:

  1. 讓讓寶寶與書建立關係。
  2. 寶寶這時最喜歡大臉的書籍,如:寶寶的臉:我的第一本臉譜書
  3. 建立親子依附關係,其中謝謝你來當我的寶貝,懷孕時也可以念給胎兒聽。
  4. 別認為寶寶沒有在注意,實際上分分秒秒都在學習,並且透過睡覺REM睡眠在整理。
  5. 黑白紅三色的布書。(寶寶指認識這三種顏色)

  六個月後寶寶共讀重點:

  1. 寶寶進入口腔期,所以物品都會被當成食物(拿到就咬),要讓寶寶愛上書這種食物。
  2. 以圖畫繪本為主,寶寶喜歡自然、食物、動物與材料類繪本。
  3. 書裡的東西要大,色彩要鮮豔。
  4. 這時父母要耐心等待,經驗來說需要3個月才會養成看書習慣。
  5. 洗澡書、遊戲時間躲貓貓
  6. 共讀最好有固定時間,半小時至1-2小時就很足夠了,視情況而定。
  7. 最大原則,故事講到寶寶開始吵鬧就要停止,別讓寶寶討厭書籍。共讀用意是陪伴,要讓寶寶快樂而非痛苦。


  1-2歲寶寶共讀重點:

  1. 故意在四週放置書籍繪本,讓寶寶唾手可得,營造閱讀學習環境。
  2. 千萬別碰3C產品與電視,一碰就破功。
  3. 重複性、可預測性書籍是這時候寶寶最愛的書籍,例如經典的Brown Bear, Brown Bear, What Do You See? The Very Hungry Caterpillar
  4. 1.5歲寶寶也非常喜歡寶貝手指搖這類教唱繪本。
  5. 這時寶寶可以專注10秒左右。

  2-3歲寶寶共讀重點:

  1. 寶寶這時候可以專心坐下來聆聽。
  2. 進入說故事時期,可以用大量書籍繪本轟炸寶寶。
  3. 對話故事類繪本最優先,與寶寶交換對故事的意見,訓練寶寶理財與想像能力。
  4. 可以利用繪本來傳達自己想給寶寶的觀念,無無論是自主性或是情緒控制。
  5. 許醫師推薦:猜猜我有多愛你貝蒂好想好想吃香蕉我的蔬菜寶寶等等。
  6. 記得別選說教書籍、命令語氣書籍,例如什麼看到爺爺要說好之類。

  3歲以後共讀重點:

  1. 你認為?你覺得呢?開始利用反問來引導寶寶自我尋找答案。
  2. 對話式共讀為主。
  3. 貝蒂好想好想吃香蕉亦可放在此時期,這一本情緒管理的繪本書籍。
  4. 持續大量書籍轟炸。
  5. 自此大概成了,寶寶在沒有接受3C汙染以及持續共讀,這時都會愛上書籍與閱讀。

  以上是我個人對於那天許醫生演說的整理,共勉之。

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